Самомотивация 2014 — финальный отчет.

      Queen-The_Show_Must_Go_On-trANslated

Вот и закончилась летняя Самомотивация 2014 и пора подвести итоги. Это для меня первая Самомотивация, и вообще, столь длительный тренинг, растянутый на 3 месяца. Некоторые люди проходят ее по нескольку раз, причина этого для меня все еще остается загадкой. Мне же хватило и одного раза этого экшна в душе Солдат Джейн.

Самомотивация собой представляет, как я это понимаю, тренинг по интеграции «хребта», основы успешного человека, на который, словно бусы на нить нанизываются прочие навыки и знания, которые дает тренинговый центр МЦПИР. За три месяца я интегрировал самый главный навык — навык «вJOBинга».

Вообще, все техники, задания и упражнения, которые даются на самомотивации медленно, но верно прокачивают определенные навыки, умения и характеристики тех, кто их выполняет. К примеру, 3 месяца ежедневного бега помимо улучшения фиизического и эмоционального состояния мне позволили полюбить и наслаждаться процессом бега. Если первые недели меня ломало так, что я еле добегал стандартные 5 километров за полчаса, то к концу трехмесячного срока я уже эти пять километров пробегаю «с широко закрытыми глазами», абсолютно по итогу не уставая, но еще и получая кайф от самого процесса бега. И что самое интересное, бег — такое простое в выполнении упражнение дает неизмеримо больше эффекта, чем собственное сами затраты на бег: отличная физическая форма, хорошее настроение, приподнятое чувство собственного достоинства, ну и получасовые медитации такого рода дают хороший рост навыка «концентрация». Еще в начале тренинга была взята дистанция в сотню километров на велосипеде.

Continue reading →